Go beyond Inhale & Exhale (Jeden 2. Di.)
Workshop-Reihe „Yoga & Atmung”
- 1 Std 30 Min.
- Siehe Atemquelle.at
- Soulary Room
Beschreibung
Go beyond Inhale & Exhale Workshop-Reihe „Yoga & Atmung” Aufheizen | 9. April Mehr Power durch Atmung. Energetisierender Flow mit Feueratmung & Löwenatmung Abkühlen | 23. April Innere Ruhe finden. Slow Flow - Nervensystem beruhigen und Körper wahrnehmen mit Sitali & Hummelatmung Ausgleichen | 14. Mai Atemenergie bewusst lenken. Smart Flow für mehr Balance im Alltag durch Wechselatmung & Ujaii-Technik In dieser Workshop-Reihe lernst du verschiedene Atemtechniken kennen, die im Yoga - als auch im Alltag integriert werden können. Sei es für eine wichtige Präsentation, beim Lernen, einem Nachmittagstief oder vor dem Schlafen gehen. Alle Levels - auch für Anfänger geeignet! Vinyasa Flow Yoga & Atemworkshop Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr (90min.) Workshop Regulär € 30.- | pro Termin 2er Kombi € 50.- | für zwei Termine 3er Kombi € 66.- | für alle drei Termine Barzahlung vor Ort. Ich freue mich auf dich! LG Sandra Bei Fragen melde Dich gerne: +43 680 50 25 835 hallo@atemquelle.at
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