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Wake Up Yoga

Sanft aufwachen, bewusst atmen und kraftvoll in den Tag starten.

1 Std 10 Min.
Ab 15 Euro
Soulary Room

Beschreibung

Über eine Meditation oder Atemübung starten wir damit uns in unseren Körpern wieder zu finden. Dann leite ich dich durch verschiedene Asanas um dich selber gut zu spüren und zu aktivieren. Am Ende integrieren wir die Praxis in einer Entspannung. Props (Blöcke, Matten,...) gibt es vor Ort. Bitte komme 15 bis 5 Minuten vor der Einheit im Studio an. Freitags von 7 bis 8:10 Uhr Bei Fragen melde dich bei mir: +43 677 62097577 bernd.john@live.at Ich freue mich mit dir gemeinsam zu praktizieren! Bernd

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Storno: innerhalb 24h zu 100%

Kontaktangaben

  • Siebenbrunnengasse 21/4, 1050 Vienna, Austria

    +43 681 816 152 73

    info@soulary.at

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