Empowerment Circle für Frauen

Beschreibung

Datum: 11.05, 14:00-17:00h & 05.07, 15:00-18:00h Als Frau sind wir oft mit Glaubenssätzen und gesellschaftlichen Vorstellungen belastet, die uns daran hindern, uns in unserer ganzen Weiblichkeit, Vielfalt und Ausdrucksstärke zeigen zu können. In meinem Empowerment Circle für Frauen stärken wir unsere Körperwahrnehmung und entdecken, welche Facetten unserer Weiblichkeit gesehen und gehört werden wollen. Mit viel Empathie und Raum für dich darfst du dich fragen: Was brauche ich wirklich? Was passt noch zu mir – und was darf sich verändern? 🌿 Wie Embodiment dich unterstützt: In unserem Alltag sind wir oft im Kopf– wir denken, bewerten, funktionieren. Dabei vergessen wir, wie viel Weisheit und Kraft in unserem Körper steckt. Genau hier setzt Embodiment an: Durch Bewegung, Atmung und bewusste Körperwahrnehmung verbindet du dich wieder mit dir selbst. Denn durch unsere Haltung und Bewegung beeinflussen wir wie wir fühlen, denken und wahrnehmen. In meiner Arbeit verbinde ich diesen körperlichen Zugang mit einem achtsamen Blick auf deine inneren Prozesse. Ich unterstütze dich dabei, emotionale Blockaden zu erkennen, mit ihnen in Kontakt zu kommen und sie gezielt zu lösen. Du lernst deiner Intuition mehr zu vertrauen, Grenzen zu spüren und neue Impulse für dein Leben zu setzen. ✨ Das erwartet dich: 🍃 Austausch über die Fragen „Wie siehst du dich als Frau?“ und „Welche Facetten von Weiblichkeit gibt es?" 🧘 Geführte Selbstzentrierung, um dich mit deinem Körper zu verbinden und dein Nervensystem zu regulieren. 🤸‍♀️ Übungen aus dem Embodiment mit denen du neue Möglichkeiten entdeckst, dich in deinem Leben so zu zeigen, wie du dich zeigen möchtest. 🪞 Austausch mit der Gruppe und Reflexion. Hier bekommst du einen persönlichen Empowerment-Satz als kraftvolle Erinnerung, um deine neuen Erkenntnisse im Alltag zu leben. 🌀 Dieser Workshop ist für dich, wenn… ✔ Du dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden und dich ganz als Frau wahrnehmen möchtest. ✔ Du dir wünschst deine Emotionen besser zu verstehen. ✔ Du dich darauf freust mit anderen Frauen deine Weiblichkeit zu zelebrieren. ✔ Du das Gefühl hast, dass ein neuer Impuls genau das ist, was du gerade brauchst. ✔ Du dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben wünschst. ✔ Du spürst, dass sich etwas in deinem Leben verändern darf – auch wenn du noch nicht genau weißt, wohin die Reise geht. Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gern bei mir. 🦊 uhallas@stimmfuchs.com 🦊 Ich freu mich auf dich! 🌱 Ulrike