Empowerment Circle für Frauen

Beschreibung

Datum 15.11. 15:00-18:00 Uhr Spürst du manchmal auch diesen Wunsch, dich endlich so zu zeigen, wie du dich fühlst – wild, zärtlich, lebendig, auch mal unbequem – aber du hältst dich zurück? Vielleicht, weil alte Stimmen in deinem Kopf dir sagen, wie du als Frau sein solltest? Leise, brav, angepasst? In meinem 🌟Empowerment Circle für Frauen🌟 stärkst du deine Körperwahrnehmung und findest heraus wie du dich authentisch zeigen kannst. Gemeinsam erkennen wir die Hindernisse, die dich bremsen, und stärken dein Bewusstsein für dich selbst. ✨ Das erwartet dich: 🍃 Austausch über die Fragen „Wie siehst du dich als Frau?“ und „Welche Facetten von Weiblichkeit gibt es?" 🧘 Geführte Selbstzentrierung, um dich mit deinem Körper zu verbinden und dein Nervensystem zu regulieren. 🤸‍♀️ Übungen aus dem Embodiment mit denen du neue Möglichkeiten entdeckst, dich in deinem Leben so zu zeigen, wie du dich zeigen möchtest. 🪞 Austausch mit der Gruppe und Reflexion. Hier bekommst du einen persönlichen Empowerment-Satz als kraftvolle Erinnerung, um deine neuen Erkenntnisse im Alltag zu leben. 🌱 Wie Embodiment dich unterstützt: In unserem Alltag sind wir oft im Kopf– wir denken, bewerten, funktionieren. Dabei vergessen wir, wie viel Weisheit und Kraft in unserem Körper steckt. Genau hier setzt Embodiment an: Durch Bewegung, Atmung und bewusste Körperwahrnehmung verbindet du dich wieder mit dir selbst. Unsere Haltung und Bewegung beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln. In meinem Workshop verbinde ich diesen körperlichen Zugang mit einem achtsamen Blick auf deine inneren Prozesse. Du lernst emotionale Blockaden zu erkennen, Grenzen zu spüren, deiner Intuition zu vertrauen – und neue Impulse für dein Leben zu setzen. 🌀 Dieser Workshop ist für dich, wenn… ✔Du das Gefühl hast, dein Leben könnte mehr Leichtigkeit und Freude vertragen ✔Du dich und deinen Körper wieder spüren willst ✔Du dir neue Impulse für dein Leben wünschst ✔Du deine Emotionen verstehen möchtest ✔Du dein Selbstbewusstsein stärken willst ✔Du offen bist etwas Neues zu lernen Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gern bei mir. 🦊 uhallas@stimmfuchs.com 🦊 Ich freu mich auf dich! 🌱 Ulrike